Plan zajęć - PONIEDZIAŁEK
| SALA A | SALA B | SALA C | SALA D | SALA FIT |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 10:55 Trening dla kobiet w ciąży - trwają zapisy | ||||
| 16:45 - 17:30 Mini Maluch Hip Hop (4-6 lat) | 16:30 – 17:15 Akrobatyka Sportowa od 10 lat | 16:45 - 17:30 Fit Mama - trwają zapisy |
||
| 17:30 - 18:15 Balet dla dzieci 4-6 lat | 17:15 – 18:00 Akrobatyka Sportowa do 9 lat | 17:30 - 18:15 Fit Mama - trwają zapisy |
||
| 18:15 - 19:15 Hip Hop 10-12 lat gr. początkująca | 18:00 - 19:00 Akrobatyka Sportowa gr. średnio zaawansowana | 18:15 - 19:00 Fit Mama - trwają zapisy |
||
| 19:00 - 19:55 ABT 50 + | 19:15 - 20:15 TRX TRENING | 19:00 - 19:55 BPU Płaski brzuch | ||
| 20:00 - 20:55 Tabata | 20:15 - 21:15 Kurs Tańca Użytkowego od podstaw | 20:00 - 20:55 PILATES |
Plan zajęć - WTOREK
| SALA A | SALA B | SALA C | SALA D | SALA FIT |
|---|---|---|---|---|
| 16:30 - 17:30 Hip Hop 13+ | 16:15 - 17:00 Zdrowy Senior | 16:00 - 17:00 Akrobatyka grupa zaawansowana | ||
| 17:00 - 18:00 Hip Hop 7-9 lat gr. początkująca | 17:10 - 18:05 Boks dla dzieci od 7 lat | 17:00 - 17:45 Akrobatyka sportowa do 9 lat gr. od podstaw | 17:15 – 18:00 Fit Mama |
|
| 18:15 – 19:10 Latino Ladies gr. średnio zaawansowana | 18:10 - 19:10 Zdrowy kręgosłup | |||
| 19:15 - 20:10 Zumba Fitness grupa open | 19:15 - 20:10 Latino Ladies gr. od podstaw | 19:00 - 20:00 Total Body Workout Panie | 19:00 - 20:00 Total Body Workout Panowie |
|
| 20:05 - 20:35 Mobility & Stretching - trwają zapisy | 20:15 - 21:15 Boks dla dorosłych | 20:15 - 21:15 Zdrowy Kręgosłup | ||
Plan zajęć - ŚRODA
| SALA A | SALA B | SALA C | SALA D | SALA FIT |
|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 10:55 Trening dla kobiet w ciąży - trwają zapisy | ||||
| 16:45 - 17:30 Mini Maluch Hip Hop (4-6 lat) | 16:30 - 17:15 Zumba kid's 3-6 lat - trwają zapisy | 16:30 - 17:15 Akrobatyka Sportowa od 10 lat | ||
| 17:30 - 18:15 Balet 4-6 lat | 17:15 - 18:15 Pole dance grupa od podstaw - Kasia - trwają zapisy | 17:15 - 18:00 Akrobatyka Sportowa do 9 lat | ||
| 18:15 - 19:15 Hip Hop 10-12 lat gr. poczatkująca | 18:15 - 19:15 Pole dance grupa od podstaw - Kasia - trwają zapisy | 18:00 - 19:00 Akrobatyka Sportowa gr. średnio zaawansowana | ||
| 19:00 - 19:55 ABT 50 + | 19:00 - 19:55 BPU płaski brzuch | |||
| 20:00 – 20:55 TABATA | 20:00 - 20:55 Pilates |
Plan zajęć - CZWARTEK
| SALA A | SALA B | SALA C | SALA D | SALA FIT |
|---|---|---|---|---|
| 16:30 - 17:30 Hip Hop 13+ | 16:15 - 17:00 Zdrowy Senior | 16:00 - 17:00 Akrobatyka gr. zaawansowana | ||
| 17:00 - 18:00 Hip Hop 7-9 gr. początkująca | 17:10 - 18:05 Boks dla dzieci od 7 lat | 17:00 - 17:45 Akrobatyka sportowa do 9 lat gr. od podstaw | 17:15 - 18:00 Fit Mama |
|
18:15 - 19:10 Kurs Tańca Towarzyskiego dla par od podstaw - trwają zapisy | 18:10 - 19:10 Zdrowy Kręgosłup | |||
| 19:15 - 20:10 Zumba Fitness Open | 19:15 - 20:10 Lationa ladies gr. średnio zaawansowana | 19:00 - 20:00 Total Body Workout Panie | 19:00 - 20:00 Total Body Workout Panowie |
|
| 20:15 - 21:10 Zumba Fitness od zera - trwają zapisy | 20:15 - 21:15 Boks dla dorosłych | 20:05 - 20:35 Mobility & Stretching - trwają zapisy |
Plan zajęć - PIĄTEK
| SALA A | SALA B | SALA C | SALA D | SALA FIT |
|---|---|---|---|---|
| 17:15 - 18:15 Pole Dance 13-16 lat od podstaw - Żaklina | 16:45 – 17:30 Break dance gr. open od 6 lat | |||
| 19:00 - 19:55 High Hells (Szpilki) grupa od podstaw | 18:15 - 19:10 Trening siłowy dla Pań | 18:15 - 19:15 Pole dance dorosli od podstaw - Żaklina - trwają zapisy | 18:10 - 19:10 Zdrowy kręgosłup | |
| 19:15 - 20:10 Step Workout | ||||
Plan zajęć - SOBOTA
| SALA A | SALA B | SALA C | SALA D |
|---|---|---|---|
Plan zajęć - NIEDZIELA
| SALA A | SALA B | SALA C | SALA D |
|---|---|---|---|
Sprawdź aktualności