Cardio Slim

Cardio Slim – zajęcia przeznaczone dla osób, które chcą zredukować nadmiar tkanki tłuszczowej oraz zrzucić.

Zadbać o wydolność płuc i prawidłową pracą serca. Poprawić i popracować nad kondycją oraz wytrzymałością.

Zajęcia opierające się głównie na ćwiczeniach z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała angażując wszystkie grupy mięśn, które składają się z rozgrzewki, treningu głównego i stretchingu.